Como saber si tu aumento de peso es causado por alimentos que no toleras?

TU SISTEMA DIGESTIVO puede estar provocándote aumento de peso. Es difícil de creer pero yo lo veo a diario con mis pacientes. He desarrollado tratamientos muy efectivos para este fin, basado en el entendimiento de la forma en que todos los sistemas del cuerpo ( digestivo, sistema inmune, sistemas de desintoxicación, hormonas y mas) se conectan. Hay poderosa evidencia que resalta que los desbalances de estos sistemas son causas claves para aumento de peso y enfermedades, y cuando se corrigen pueden ayudarte a perder libras.

Consumir alimentos que provocan sensibilidades digestivas, puede provocar que padezcas otros síntomas además de aumento de peso como inflamación crónica, retención de líquidos, acné, fatiga, dolor de coyunturas, síndrome de intestino irritable, barriga inflada y gases. Hasta que no se controle la inflamación generalizada provocada por la mala alimentación y el desbalance de la flora intestinal, no va a perder peso, al eliminar los alimentos a los que se es  sensible y al reestablecer la flora intestinal bacteriana se logra la perdida de libras en pocos meses y por supuesto, todos los demás síntomas mejoran o se desaparecen.

Esto sucede por ingerir alimentos que nuestro intestino no tolera, la reacción es la inflamación, esta provoca un intestino permeable, que fuga partículas de alimento mal digeridas al torrente sanguíneo, donde se activa el sistema inmune, pero también la inflamación produce resistencia a la insulina la cual a su vez incrementa los almacenes de grasa, y el desbalance de la flora intestinal, aumenta la permeabilidad intestinal; por esto, es importante eliminar los alimentos a los que somos sensitivos para tratar la obesidad de raíz y prevenir la enfermedad cardiaca y otros riesgos a la salud. 

Estos 3 pasos pueden ayudarte en el proceso de sanar tu intestino y desinflamarte para perder peso y sentirte mejor:

1. Intenta una dieta de eliminacion por 3 semanas. Elimina los alergenos mas comunes: gluten, lacteos, huevos, maiz, soya, levaduras y mani.
2. Alimentate con una dieta de cerales integales, vegetariana y alta en fibra. Es esencial para alimentar las bacterias buenas de tu intestino.
3. Toma probióticos diario te recomiendo marca Transformation o Xymogen para promover las bacerias saludables en tu intestino.

Si le interesa detectar específicamente cuales son los alimentos que su cuerpo no tolera, puede realizarse la prueba de alergias de alimentos. En nuestra oficina le tomamos la muestra de sangre y en poco tiempo tenemos los resultados, de esta manera podemos trabajar un plan completamente individualizado de acuerdo a sus necesidades. Haga su cita llamando al 787-743-8583, de igual manera si le interesa alguno de los suplementos (probióticos) u alguna otra información,  puede comunicarse a nuestra oficina.

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